Mònica Parejo

Aquest breu relat està inspirat en una sessió real de coaching. El client està realitzant un procés per aconseguir millorar les seves competències i confiança personal i professional. Client: A la feina, amb el meu cap, em comporto com un xai. Però a casa, amb els meus, em comporto com un llop (m’explica exemples). Coach: I amb tot el que m’has dit que has estat fent fins ara, què t’ha estat portant a actuar com un xai?   Client: Doncs, el poder passar desapercebut, no crear conflictes, buscar que els altres m’acceptin… Coach: I què has aconseguit fins ara, comportant-te…

Querid@s lectores, amig@s y colegas, Os sitúo en 28 de agosto de 2013. Volvía en coche des de Barcelona hacia Palamós, mi pueblo residencial y natal, habiendo finalizado –y con certificado ya en “la butxaca”- la formación de Coaching Wingwave. Lo que más me satisfacía no era ese pequeño pero indispensable trocito de papel con mi nombre y con el titulito “de…”, sino lo increíblemente maravillada, afortunada y poderosa que me sentía al haber aprendido un método con el cual podría ayudar a tantas personas de una forma sorprendentemente efectiva y, si me lo permitís, casi mágica. El método de…

“La falta de consciència fa néixer el sofriment. El sofriment fa néixer la consciència. La consciència fa desaparèixer el sofriment.”  Annie Marquier   Per a què el Coaching Conscient? Per a que cadascú sigui responsable de si mateix, del seu espai interior. Per a connectar-nos amb l’autèntica font: el nostre Ser. Per a sentir l’autèntica veu interior que clama els nostres Somnis. Per aconseguir els nostres objectius sense obstacles ni sofriment.  Per a ser lliures i fer des de la llibertat!   Com podem connectar-nos amb el nostre Ser? Quan estem completament presents. Quan tenim plena atenció en l’aquí i…

Endinsar-se en la PNL (Programació Neurolingüística) suposa realitzar un viatge cap a l’autoconeixement, la comunicació i el canvi, el qual ens obrirà infinitat de possibilitats i oportunitats. Aquest viatge parteix de l’estat actual en que es troba la persona per arribar a l’estat desitjat. La clau resideix en l’actitud del viatger per aprendre i integrar aquells recursos que li aportarà la PNL per arribar al canvi. A la dècada dels anys 70, els investigadors John Grinder i Richard Bandler van ser els precursors en el desenvolupament d’uns estudis per prendre el modelatge dels millors comunicadors i terapeutes, i detallar les…

Aquest passat dimecres va tenir lloc la darrera sessió del curs “Coaching per Arquitectes” en el Col·legi d’Arquitectes de Catalunya, a la demarcació de Girona. Ha estat un vertader plaer per a mi compartir aquestes 16 hores formatives amb el que ha estat un grup excepcional. Respecte, comprensió, amabilitat, interès, confiança i agraïment han estat els fonaments que han fet possible el que junts hem construït al llarg de les 4 sessions. Un recorregut sobre els nostres objectius i propòsits, les habilitats comunicatives, les nostres creences i distorsions cognitives i la presa de decisions per actuar en la consecució del…

Em complau comunicar-vos que el proper dimarts, 18 de desembre a les 18’30h. a CoEspai (Girona) oferiré la xerrada “L’agenda de 4ª generació del líder”. Adreçada a emprenedors, empresaris, i a totes aquelles persones que puguin estar interessades en el tema. El que més importa mai ha d’estar subordinat al que menys importa. Goethe Quin canvi pots introduir que representaria una gran diferencia positiva per al teu negoci? Com a líder de la teva empresa, tu estàs al capdavant de tot: marcar directrius, captar potencial, escollir, prendre decisions,… Per això cal una bona autoadministració, un lideratge efectiu, i actuar en…