Intéliem
  • Intéliem
    • Sobre Intéliem
    • La teva Coach
    • Clients
  • Coaching
    • Què és?
    • Coaching Personal
    • Coaching Professional
    • Coaching d’Equips
  • Wingwave
  • Training
    • Intéliem Training
    • Programes i cursos
  • Blog
  • Testimonis
  • Contacte
Intéliem

"Qui mira cap a fora, somia. Qui mira cap endins, desperta"

  • Intéliem
    • Sobre Intéliem
    • La teva Coach
    • Clients
  • Coaching
    • Què és?
    • Coaching Personal
    • Coaching Professional
    • Coaching d’Equips
  • Wingwave
  • Training
    • Intéliem Training
    • Programes i cursos
  • Blog
  • Testimonis
  • Contacte
  • Quin és el teu “Ikigai”?

    by Mònica Parejo 28 de novembre de 2017
    by Mònica Parejo

    A l’illa d’Okinawa (Japó), i més concretament al poble d’Ogimi, hi ha el major nombre de persones centenàries, comparat amb la mitjana mundial. L’explicació d’això l’atorguen al concepte “ikigai”, quelcom així com “la felicitat d’estar sempre ocupat”. Però ocupats en què? Quin sentit li donem a allò que fem, o a allò que volem arribar a fer? Quina és la raó de la nostra existència? A Ogimi tots tenen una motivació, una missió que els dóna forces i l’alegria de viure cada dia de la seva llarga vida. Per trobar el nostre ikigai, el que està clar és que cal…

    Read more
  • “Entre el llop i el xai”. Breu relat de Coaching.

    by Mònica Parejo 5 de novembre de 2017
    by Mònica Parejo

    Aquest breu relat està inspirat en una sessió real de coaching. El client està realitzant un procés per aconseguir millorar les seves competències i confiança personal i professional. Client: A la feina, amb el meu cap, em comporto com un xai. Però a casa, amb els meus, em comporto com un llop (m’explica exemples). Coach: I amb tot el que m’has dit que has estat fent fins ara, què t’ha estat portant a actuar com un xai?   Client: Doncs, el poder passar desapercebut, no crear conflictes, buscar que els altres m’acceptin… Coach: I què has aconseguit fins ara, comportant-te…

    Read more
  • ¿Eres bambú? La sorprendente metáfora del bambú japonés

    by Mònica Parejo 14 de juny de 2017
    by Mònica Parejo

    En el lejano Oriente vive el árbol cuyo crecimiento es el más rápido de todas las especies. Dicen que, si te quedas quieto mirándolo, puedes verlo crecer. Y no es de extrañar, pues crece hasta treinta y dos metros por mes. Eso significa que crece un metro diario, unos cinco centímetros por hora. Es algo realmente sorprendente. El Bambú es el árbol de mayor crecimiento de todo el planeta, quizás la criatura viva que más rápidamente crece, tanto es así que, en Japón, se usa aún hoy en día como materia prima y se le da una importancia aún mayor…

    Read more
  • Coaching Wingwave, un método casi “mágico”

    by Mònica Parejo 17 de novembre de 2016
    by Mònica Parejo

    Querid@s lectores, amig@s y colegas, Os sitúo en 28 de agosto de 2013. Volvía en coche des de Barcelona hacia Palamós, mi pueblo residencial y natal, habiendo finalizado –y con certificado ya en “la butxaca”- la formación de Coaching Wingwave. Lo que más me satisfacía no era ese pequeño pero indispensable trocito de papel con mi nombre y con el titulito “de…”, sino lo increíblemente maravillada, afortunada y poderosa que me sentía al haber aprendido un método con el cual podría ayudar a tantas personas de una forma sorprendentemente efectiva y, si me lo permitís, casi mágica. El método de…

    Read more
  • Història d’una transformació. Pot ser la teva…

    by Mònica Parejo 24 de març de 2014
    by Mònica Parejo

    Per a començar et vull explicar una història1 que diu així: “Diuen que un riu, després d’un trajecte de muntanyes i camps, va arribar a la sorra d’un desert i, tal com havia fet amb els altres obstacles que havia anat trobant pel camí, començà a travessar-lo. Però succeí que s’adonà que les seves aigües desapareixien a la sorra tan aviat com hi entraven. Tot i així, estava convençut que el seu destí era travessar el desert, per bé que no trobava com fer-ho. Llavors va sentir una veu que deia: -El vent travessa el desert, i també ho pot…

    Read more
  • Consciència i Coaching. El Coaching Conscient

    by Mònica Parejo 26 d'abril de 2013
    by Mònica Parejo

    “La falta de consciència fa néixer el sofriment. El sofriment fa néixer la consciència. La consciència fa desaparèixer el sofriment.”  Annie Marquier   Per a què el Coaching Conscient? Per a que cadascú sigui responsable de si mateix, del seu espai interior. Per a connectar-nos amb l’autèntica font: el nostre Ser. Per a sentir l’autèntica veu interior que clama els nostres Somnis. Per aconseguir els nostres objectius sense obstacles ni sofriment.  Per a ser lliures i fer des de la llibertat!   Com podem connectar-nos amb el nostre Ser? Quan estem completament presents. Quan tenim plena atenció en l’aquí i…

    Read more
Newer Posts
Older Posts
Coaching
coaching-wingwave-340-wingwave-white
Coaching Training

Testimonis de clients

"...he après a meditar i a prendre consciència de en quin punt em trobo en cada moment, controlant les situacions...

Jacint

Enginyer Mecànic

Intéliem
2016-09-17T15:55:13+02:00

Jacint

Enginyer Mecànic

"...he après a meditar i a prendre consciència de en quin punt em trobo en cada moment, controlant les situacions que abans em resultaven més incòmodes..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1021/

“El Coaching Wingwave m’ha permès continuar sent feliç a la meva vida personal i professional... M’ha ajudat a superar tots...

Dan

Especialista en Marketing Esportiu

Barcelona

Intéliem
2017-09-19T17:33:13+02:00

Dan

Especialista en Marketing Esportiu

Barcelona

“El Coaching Wingwave m’ha permès continuar sent feliç a la meva vida personal i professional... M’ha ajudat a superar tots els meus bloquejos i a ordenar la meva vida, tant a nivell personal com professional.”
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1990/

"...amb el Wingwave Coaching he passat de parlar amb la “boca petita” a fer-ho amb les “papallones” normals a la...

C.P.

Formador i apassionat de l'esport

Intéliem
2016-09-17T15:58:38+02:00

C.P.

Formador i apassionat de l'esport

"...amb el Wingwave Coaching he passat de parlar amb la “boca petita” a fer-ho amb les “papallones” normals a la panxa. Em sento més lliure i fluït en les meves exposicions..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1022/

"Des que vaig patir l'accident, ara fa un any, no havia tornat a ser jo, fins que m'he posat en...

Susanna  Gallardo Díaz

Administrativa

Palamós

Intéliem
2016-09-17T16:09:58+02:00

Susanna  Gallardo Díaz

Administrativa

Palamós

"Des que vaig patir l'accident, ara fa un any, no havia tornat a ser jo, fins que m'he posat en mans de la Mònica"
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1024/

"Ara tinc la por que s’ha de tenir... però la por que tenia m’ha desaparegut. M’he sentit molt bé, molt...

Paqui Sánchez

Palamós

Intéliem
2017-09-19T17:38:48+02:00

Paqui Sánchez

Palamós

"Ara tinc la por que s’ha de tenir... però la por que tenia m’ha desaparegut. M’he sentit molt bé, molt relaxada... M’ha netejat emocionalment, m'ha equilibrat"
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1989/

"...sento que he desenvolupat una sèrie d'eines que em serviran, a partir d'ara, per a la presa de decisions."

Sònia Suñer

Intéliem
2016-09-17T15:50:29+02:00

Sònia Suñer

"...sento que he desenvolupat una sèrie d'eines que em serviran, a partir d'ara, per a la presa de decisions."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1019/

"El procés de Coaching m’ha portat a aconseguir l’objectiu que jo mateixa m’havia marcat a l’inici..."

Georgina A.S.

Codirectora Centre Psicopedagògic Ludus

Palafrugell

Intéliem
2016-09-17T15:46:44+02:00

Georgina A.S.

Codirectora Centre Psicopedagògic Ludus

Palafrugell

"El procés de Coaching m’ha portat a aconseguir l’objectiu que jo mateixa m’havia marcat a l’inici..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1018/

"...Setmana darrera setmana, anava avançant i cada vegada em sentia millor i més segura, fins que vaig assolir el meu...

Neus

Presidenta entitat cultural

Intéliem
2016-07-27T09:52:18+02:00

Neus

Presidenta entitat cultural

"...Setmana darrera setmana, anava avançant i cada vegada em sentia millor i més segura, fins que vaig assolir el meu objectiu..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/testimoni-2/

"Durant molts anys de la meva vida he estat buscant el que tu, Mònica, m'has fet veure que estava dins...

Pilar

Intéliem
2018-10-03T21:27:32+02:00

Pilar

"Durant molts anys de la meva vida he estat buscant el que tu, Mònica, m'has fet veure que estava dins meu."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/2162/

"...Ha suposat moltes coses, però, sobretot... una alliberació: ser conscient!!! He guanyat en seguretat..."

Fanny

Intéliem
2016-09-17T15:52:20+02:00

Fanny

"...Ha suposat moltes coses, però, sobretot... una alliberació: ser conscient!!! He guanyat en seguretat..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1020/

"... Ha suposat un despertar de la meva vida. Ser conscient de qui sóc m’ha ajudat a valorar-me i estimar-me,...

Paqui

Empresària

PQ - Palamós

Intéliem
2016-07-27T10:19:59+02:00

Paqui

Empresària

PQ - Palamós

"... Ha suposat un despertar de la meva vida. Ser conscient de qui sóc m’ha ajudat a valorar-me i estimar-me, a créixer interiorment com a persona i, sobretot, a confiar en mi..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/3/

"... Els resultats no només han assolit les meves expectatives sinó que a més les han superat. El nivell de...

Ferran Joanmiquel Pla

Autor i director teatral

Intéliem
2016-07-27T09:51:06+02:00

Ferran Joanmiquel Pla

Autor i director teatral

"... Els resultats no només han assolit les meves expectatives sinó que a més les han superat. El nivell de consciència al qual he arribat a través del procés, em permet aprofundir en el meu treball de creació..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1/

"El seu acompanyament ha estat vital pel meu creixement com a persona."

Ariadna Bosch

Secretària de direcció a Solar International Group

Intéliem
2018-10-03T21:09:50+02:00

Ariadna Bosch

Secretària de direcció a Solar International Group

"El seu acompanyament ha estat vital pel meu creixement com a persona."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/2161/

"...el Coaching ha suposat un aflorament de les meves possibilitats i capacitats..."

Mònica R.

Codirectora Centre Psicopedagògic Ludus

Palafrugell

Intéliem
2016-09-17T10:13:32+02:00

Mònica R.

Codirectora Centre Psicopedagògic Ludus

Palafrugell

"...el Coaching ha suposat un aflorament de les meves possibilitats i capacitats..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1009/

"...El Wingwave Coaching m’ha ajudat a no pensar-hi tant, a veure-ho diferent i, per tant, fer les coses d’una altra...

Moha Jaghou

Jugador de Futbol semiprofessional

Intéliem
2016-09-17T16:01:53+02:00

Moha Jaghou

Jugador de Futbol semiprofessional

"...El Wingwave Coaching m’ha ajudat a no pensar-hi tant, a veure-ho diferent i, per tant, fer les coses d’una altra manera, en no estar sempre pendent de la lesió i així no sentir tant d’estrès..."
https://www.inteliem.com/blog/testimonials/1023/
0
Intéliem

@Monica_Parejo Tweets

Acaba de publicar una foto en Palamos Spain costa Brava https://t.co/T6aWwzt7U7

15-Jan-2021

Respondre Retweet M'agrada
Acaba de publicar una foto en Palamós https://t.co/zi2CQyvh8Z

10-Jan-2021

Respondre Retweet M'agrada
Acaba de publicar una foto en Monells, Cataluna, Spain https://t.co/lYjo1nmMkX

28-Dec-2020

Respondre Retweet M'agrada
Acaba de publicar una foto en Monells, Cataluna, Spain https://t.co/dU7GFyo8zx

28-Dec-2020

Respondre Retweet M'agrada
Acaba de publicar una foto https://t.co/qSZAiEPJrr

18-Nov-2020

Respondre Retweet M'agrada

monica_parejo

monica_parejo
El corazón es el motor de nuestra vida y la puert El corazón es el motor de nuestra vida y la puerta a nuestra alma. Un corazón confinado es un corazón sin alegría, sin equilibrio, sin amor... ¿Cómo sientes a tu corazón?
¿Es un corazón libre?
¿Qué le hace latir fuerte y vibrar alto?
¿Qué cosas haces para alegrar a tu corazón?
¿Qué le da alas para volar en la dirección de tus sueños?...
Si aún no lo sientes libre... Desconfínalo! Eso está en tus manos. Libera tu mente. Abre tu corazón. Cuida tu cuerpo. Alimenta tu alma... Hazlo por ti. Hazlo por todos. 😊🙏🌻
#confinamiento #libertad #corazón #alma #vibración #alegría #equilibrio #amor #vida #mente #cuerpo #emoción #coaching #acompañamientoemocional
Hay personas que se han puesto en contacto conmigo Hay personas que se han puesto en contacto conmigo y viven la situación actual como una pesadilla, con agobio, presión, preocupación,... otras en cambio me cuentan que ven el momento para estar más tiempo con ellas mismas, con quien conviven, para hacer cosas que normalmente no tenían tiempo, para disfrutar de los pequeños detalles y agradecerle a la vida cada instante. Si la situación es la misma, ¿qué cambia entonces...? Pues nuestra actitud, nuestra manera de percibir las cosas. Son momentos importantes en los que nuestra libertad para decidir cómo nos queremos sentir, qué pensamientos y sentimientos queremos mantener y qué vamos a hacer en nuestro día a día, está totalmente en nuestras manos.
Aprovechemos la oportunidad para tomar consciencia de cómo funcionamos, de cómo nos sentimos, de qué hemos venido a vivir en nuestra vida y hagámoslo posible.
Algunas preguntas para compartir contigo y con los tuyos. Comparte conmigo tus comentarios si lo deseas. Todos formamos parte del Todo:
¿En qué aspectos de mi vida necesitaba este paro que se está dando?
¿De qué necesito tomar consciencia?
¿Qué momentos puedo compartir conmigo mismo y con los de casa que hasta ahora no he hecho?
¿De qué cosas importantes me estoy dando cuenta que me rodean ahora que no salgo?
¿Qué puertas se me están abriendo ahora que cierro la de mi casa?
¿De qué pequeños detalles me estoy dando cuenta que son de gran valor en estos momentos?
¿A qué puedo dar gracias cada día?
¿Ahora que no puedo tocar a los de fuera, qué tipo de afecto y caricias puedo darme? ¿y qué otro tipo de caricias puedo dar a los demás?
¿qué cosas tienen realmente sentido e importancia en mi vida?
¿qué quiero vivir? ¿con quién quiero vivirlo?
¿qué voy a hacer a partir de ahora?
¡Pon a vibrar a tu corazón y libera tu mente! ¡Medita en ti! ¡Salud!
Un abrazo
#yomequedoencasa #joemquedoacasa #confinament #confinamiento #consciencia #coaching #meditació #caricies #vivir #libertadinterior #oportunitat #acción #inteligenciaemocional #canvi #momentos
Que no percibas en este momento el horizonte no qu Que no percibas en este momento el horizonte no quiere decir que no esté ahí. Sigue navegando y, si lo necesitas, elige una guía en el camino que te acompañe para que puedas despejar la niebla. Al fin y al cabo es tu viaje de vida. ¿Te vas a quedar contemplando? #palamós  #coaching #pensamientoslimitantes #dirección #viajedetuvida #comienzosdecambio #oportunidad #motivación
Sovint quedem ofegats en un mar de dubtes sense tr Sovint quedem ofegats en un mar de dubtes sense trobar ni respostes ni sortides quan comencem a plantejar-nos per què's. Deixem els "per què?" als nens per a que puguin entendre i descubrir el món. I quedem-nos els adults amb els "per què no?" per no quedar-nos immòbils, per crear el món que somien. I... per què no començar amb aquell projecte o propòsit que tant hem anhelat? per què no tenir una mirada diferent cap a les situacions que no sabem gestionar? per què no sentir algo diferent per aquella persona que no sabem com tractar? I... per què no passar a l'acció...?
#culturaurbana #palamós #motivació #reflexió #consciència #coaching #sortirdelazonadeconfort #acció
Missatges al pati de l'escola de la meva filla que Missatges al pati de l'escola de la meva filla que empoderen als nens i nenes i també als que no ho som tant. Vols sentir la força? Només et queda actuar...
#perdonar #perdonar-se #poderpersonal #escolavedruna #frasesqueacompanyen #consciència #canvi #felicitat
Momentos para encontrarte contigo mismo, para reco Momentos para encontrarte contigo mismo, para reconocerte, para escucharte... Momentos para acordarte de ti... Para renovarte... Porque antes que mamá o papá, antes que hijo/a, antes que profesional, antes que estudiante, antes que colaborador o ayudante, antes que empresario o director,... eres persona. Y esa persona necesita de ti y de tus atenciones. ¿Cuándo ha sido el último momento que te has encontrado contigo? ¿Cuándo quieres volver a verte? ¿Qué vas a hacer por ti? ¿Qué vas a ganar con ello? ¿Qué ganarán los demás con ello? ¡Que tengas buenos encuentros!
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
Footer Logo
  • Inici
  • Coaching
  • Training
  • Testimonis
  • Blog
  • Nota legal i privacitat
  • Contacte

© Mònica Parejo | Intéliem - Tots els drets reservats


Back To Top
Utilitzem "cookies" pròpies i de tercers per millorar l'experiència de navegació. Si segueixes navegant entendrem que n'acceptes el seu us.AcceptoNo acceptoMés informació...