A l’illa d’Okinawa (Japó), i més concretament al poble d’Ogimi, hi ha el major nombre de persones centenàries, comparat amb la mitjana mundial. L’explicació d’això l’atorguen al concepte “ikigai”, quelcom així com “la felicitat d’estar sempre ocupat”. Però ocupats en què? Quin sentit li donem a allò que fem, o a allò que volem arribar a fer? Quina és la raó de la nostra existència? A Ogimi tots tenen una motivació, una missió que els dóna forces i l’alegria de viure cada dia de la seva llarga vida. Per trobar el nostre ikigai, el que està clar és que cal…

Aquest breu relat està inspirat en una sessió real de coaching. El client està realitzant un procés per aconseguir millorar les seves competències i confiança personal i professional. Client: A la feina, amb el meu cap, em comporto com un xai. Però a casa, amb els meus, em comporto com un llop (m’explica exemples). Coach: I amb tot el que m’has dit que has estat fent fins ara, què t’ha estat portant a actuar com un xai?   Client: Doncs, el poder passar desapercebut, no crear conflictes, buscar que els altres m’acceptin… Coach: I què has aconseguit fins ara, comportant-te…

En el lejano Oriente vive el árbol cuyo crecimiento es el más rápido de todas las especies. Dicen que, si te quedas quieto mirándolo, puedes verlo crecer. Y no es de extrañar, pues crece hasta treinta y dos metros por mes. Eso significa que crece un metro diario, unos cinco centímetros por hora. Es algo realmente sorprendente. El Bambú es el árbol de mayor crecimiento de todo el planeta, quizás la criatura viva que más rápidamente crece, tanto es así que, en Japón, se usa aún hoy en día como materia prima y se le da una importancia aún mayor…

Querid@s lectores, amig@s y colegas, Os sitúo en 28 de agosto de 2013. Volvía en coche des de Barcelona hacia Palamós, mi pueblo residencial y natal, habiendo finalizado –y con certificado ya en “la butxaca”- la formación de Coaching Wingwave. Lo que más me satisfacía no era ese pequeño pero indispensable trocito de papel con mi nombre y con el titulito “de…”, sino lo increíblemente maravillada, afortunada y poderosa que me sentía al haber aprendido un método con el cual podría ayudar a tantas personas de una forma sorprendentemente efectiva y, si me lo permitís, casi mágica. El método de…

Per a començar et vull explicar una història1 que diu així: “Diuen que un riu, després d’un trajecte de muntanyes i camps, va arribar a la sorra d’un desert i, tal com havia fet amb els altres obstacles que havia anat trobant pel camí, començà a travessar-lo. Però succeí que s’adonà que les seves aigües desapareixien a la sorra tan aviat com hi entraven. Tot i així, estava convençut que el seu destí era travessar el desert, per bé que no trobava com fer-ho. Llavors va sentir una veu que deia: -El vent travessa el desert, i també ho pot…

“La falta de consciència fa néixer el sofriment. El sofriment fa néixer la consciència. La consciència fa desaparèixer el sofriment.”  Annie Marquier   Per a què el Coaching Conscient? Per a que cadascú sigui responsable de si mateix, del seu espai interior. Per a connectar-nos amb l’autèntica font: el nostre Ser. Per a sentir l’autèntica veu interior que clama els nostres Somnis. Per aconseguir els nostres objectius sense obstacles ni sofriment.  Per a ser lliures i fer des de la llibertat!   Com podem connectar-nos amb el nostre Ser? Quan estem completament presents. Quan tenim plena atenció en l’aquí i…